염창 마장 등촌 “금연 후, 흡연으로 인한 입맛 변화를 경험할 수 있습니다.”

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금연 성공 스토리: 금연 뒤에는 더 나은 숨쉬기와 체력을 경험합니다

금연을 스타트한지 3개월이 지났습니다. 그시간의 변화에 관하여 솔직하게 이야기하고자 합니다. 금연을 하기 우선는 숨을 쉴 때마다 가슴이 답답하고, 체력도 부족한 느낌이 들었습니다. 그러나 금연을 스타트한 뒤에는 숨을 쉴 때마다 몸이 가벼워지고, 숨쉬기가 한결 쉬워졌어요. 이러한 변화는 나는 예상하지 못했던 것이었고, 정말로 놀라웠답니다.

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금연을 하기 우선는 담배 때문에 악취가 나고, 입냄새도 심했어용. 그러하여 인간들과의 대화나 소셜 활동에서 자신감을 잃은 적이 많았습니다. 그러나 금연을 스타트한 뒤에는 입냄새가 사라지고, 가죽 상황도 좋아져서 자신감이 북돋아졌어요. 이제는 인간들과의 대화에도 맴 편하게 참여할 수 있기도하고, 만천하 생살이에도 자신감을 가질 수 있게 되었네요.

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또한 금연을 하기 우선는 체력이 부족해서 일상적인 활허락차 힘들었습니다. 그러나 금연을 스타트한 뒤에는 체력이 향상되어 일상생살이에도 더욱 적극적으로 참여할 수 있게 되었네요. 예를 들어, 이제는 운동을 하거나 산책을 한다면서도 난해한 감정 없이 즐길 수 있답니다. 예전에는 금단 증상으로 인해 운동을 하기 어려웠지만, 이제은 그런 부담 없이 자유롭게 활동할 수 있답니다.

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금연을 한다면서 더 나은 숨쉬기와 체력을 경험하시는 것은 정말로 놀라운 변화였죠. 이제는 담배 없이도 튼튼하고 활기찬 생활을 즐길 수 있답니다. 금연을 부담하시는 분들에게는 꼭 단 번 도전해보길 권장해드리고 싶네요. 당신도 나는 경험한 것처럼 더 나은 숨쉬기와 체력을 맛볼 수 있을 것입니다. 금연은 단지 담배를 끊는 것 이상의 가치가 있답니다. 당신의 튼튼과 복을 위해 금연에 도전해보셔요.

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